10月19日上午，華中科技大學(xué)高水平田徑隊(duì)開(kāi)放日暨秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)體育輔導(dǎo)站在中心操場(chǎng)舉辦。本次活動(dòng)中，我校高水平田徑隊(duì)隊(duì)員與來(lái)自全校各院系的80余名同學(xué)在操場(chǎng)上共同揮灑汗水，通過(guò)手把手教學(xué)指導(dǎo)幫助同學(xué)們提升技能，展現(xiàn)自我。

活動(dòng)伊始，校高水平田徑隊(duì)總教練余長(zhǎng)青向同學(xué)們強(qiáng)調(diào)了安全事宜并介紹到，高水平田徑隊(duì)作為我校重點(diǎn)建設(shè)的高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)之一，現(xiàn)有跳遠(yuǎn)、短跑、中長(zhǎng)跑、跳高、跨欄、投擲六個(gè)項(xiàng)目組，在今年的第12屆耐克高校田徑精英挑戰(zhàn)賽中，我校高水平田徑隊(duì)—舉斬獲7金5銀4銅，創(chuàng)造團(tuán)體成績(jī)歷史最高。

熱身之后，同學(xué)們按照?qǐng)?bào)名意向被分為跳遠(yuǎn)、短跑、中長(zhǎng)跑、跳高、跨欄、投擲六個(gè)項(xiàng)目教學(xué)小組，分別由專(zhuān)業(yè)高水平運(yùn)動(dòng)員擔(dān)任教練對(duì)其進(jìn)行技能輔導(dǎo)。

短跑組向同學(xué)們?cè)敿?xì)介紹了起跑器的使用方法以及正確的起跑姿勢(shì)。雙腳踩實(shí)、雙手撐地、重心前移、后腿蹬地起跑，同學(xué)們?cè)趯?shí)訓(xùn)中真切感受到了何為“像一陣風(fēng)只留下飛揚(yáng)的塵土”。

中長(zhǎng)跑組則是帶領(lǐng)同學(xué)們感受不同速度和節(jié)拍，傳授呼吸、步頻調(diào)整等技巧，大家咬牙堅(jiān)持，尋找適合自己的節(jié)奏，不斷挑戰(zhàn)自我極限。

跳高組的同學(xué)們?cè)诮叹毜哪托闹笇?dǎo)下，循序漸進(jìn)地提升欄桿高度，勇敢地嘗試著背越式跳高，并在反復(fù)練習(xí)中，逐漸掌握了基本技巧，信心得到了大幅度提升。

在跳遠(yuǎn)訓(xùn)練區(qū)，教練員耐心地為同學(xué)們講解助跑、起跳、空中姿態(tài)、平穩(wěn)落地等各項(xiàng)技巧，同學(xué)們熱情高漲，一遍又一遍地嘗試，在精益求精中，力求每一次騰空都能超越自我。

跨欄組的同學(xué)們跟隨教練，認(rèn)真學(xué)習(xí)前腳如何邁、后腳如何收、兩欄之間跨幾步等技術(shù)動(dòng)作的精準(zhǔn)調(diào)控，從一開(kāi)始對(duì)欄桿心生膽怯，到后來(lái)主動(dòng)練習(xí)敢于嘗試，他們?cè)谝慌芤卉S之間找尋自信與樂(lè)趣。

投擲訓(xùn)練區(qū)，同學(xué)們?cè)诮叹殕T的耐心且專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下，逐步掌握了腿部有力的屈伸、腰部扭轉(zhuǎn)以凝聚力量、手臂精準(zhǔn)而強(qiáng)大的發(fā)力……全身的肌肉被調(diào)動(dòng)起來(lái)后，投球距離一次比一次飛得更遠(yuǎn)。

活動(dòng)尾聲，還有幸運(yùn)大抽獎(jiǎng)，體育學(xué)院精心定制的文創(chuàng)獎(jiǎng)品以及奧運(yùn)冠軍親筆簽名明信片一經(jīng)亮相便瞬間點(diǎn)燃了同學(xué)們的熱情，引發(fā)了一陣陣歡呼與驚嘆。同學(xué)們紛紛表示，通過(guò)這次代表隊(duì)開(kāi)放日活動(dòng)，不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)體育知識(shí)，體驗(yàn)了之前從未嘗試的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，希望今后還有更多機(jī)會(huì)與運(yùn)動(dòng)隊(duì)的同學(xué)們多多溝通交流，一起運(yùn)動(dòng)玩耍。

華中科技大學(xué)體育代表隊(duì)開(kāi)放日是集學(xué)習(xí)、交流、運(yùn)動(dòng)于一體的特色活動(dòng)，是“體教融合”理念的展現(xiàn)，后續(xù)，體育學(xué)院還將定期舉辦更多項(xiàng)目體育代表隊(duì)的開(kāi)放日活動(dòng)，通過(guò)面向全校師生開(kāi)展運(yùn)動(dòng)交流，進(jìn)一步豐富校園體育文化，促進(jìn)師生身心健康，弘揚(yáng)中華體育精神，推動(dòng)我校體育事業(yè)發(fā)展。